歐比路藥草魔法實驗室

在愛情中我們總會很認真！超級認真！認真到去學習如何貼近對方的需求，似乎我只要滿足對方的需求，讓對方認同我肯定我那麼這段關係就會因此建立起來？不過有趣的是運用這套方式的當事人，往往常常會嘆息著說：「我覺得愛情真的好難！好難！好難！」，也許我們的外表並不出眾，也許我們不是對方喜歡的類型，在這樣的劣勢下我們開始往滿足對方的情感需求走去。

往往遇到喜歡的人我們就會把整個人賠進去的「去照顧對方」。在我的個案經驗中這樣的方式，往往容易掉入「對方總是很久才回我訊息的困境中」，因為我們總以為滿足對方的需求後，對方就會願意跟我建立關係，所以遇到「愛理不理」的對象時，我們會自動反應：「是不是我給的不夠多？是不是我給予的更多這段關係就有希望呢？」

於是對方愈不理睬我們，我們就越會想去追對方，即便偶爾感到挫敗後，經過了一時日又會重複追對方的模式。我們總以為只要我足夠好對方就會接納我，如果對方不願接納我代表我不夠好，經歷過這樣的反覆的挫敗，我們總會有股惆悵：「我似乎感受不到愛」，即便遇到對我釋出好感的對象，不是感受到壓力趕緊跑開，不然就是麻木而僵固。

很有趣吧！因為我們深陷在「請認同我夠好」的想法中，所以主動釋出好感的對象沒有辦法滿足我這個想法，才讓我們總是一再錯過身旁的愛情，甚至開始認為「愛情好難！」。接下來我想跟大家分享我的某位個案，這位個案在關係中總會主動跟對方噓寒問暖，甚至是願意當對方的情緒垃圾桶，但他發現他總在關係中當個「媽媽」，總會莫名地在關係中感到心累。我建議他做做看魅惑策略魔法課程中的月亮第六儀式。

後來他跟我說：「他做完魔法後，某天一位IG網友跟他說：「你是不是心情不好？」，讓他豁然醒悟！其實我在關係中要的是心情不好時的一句關心，不順心時的一句問候，這樣就好！」，其實我們可以換了角度去思考，這也是我在愛情魔法工作個案的發現：「我們為了建立關係而提升自己來滿足對方，是不是我們同樣也渴望被這樣對待？」

愛情的難就是難在我們會因為對方而忽略了自身的需求，從而讓我們在愛情中的自我價值感逐漸凋零，讓我們開始對愛情失望。當我們用盡力氣去滿足對方時，是不是我們也渴望獲得被關愛呢？當我們這麼思考時是不是焦點就回到了自己身上？並不是總把注意力放在對方身上，那這樣子重新看待自己想要的愛情是不是就更為清晰了呢？

(圖片來源：網路)