<APT靈擺療癒術(Advanced Pendulum Therapy)人生砍掉重練術>

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APT人生砍掉重練術為APT靈擺療癒術(Advanced Pendulum Therapy)高階技術之一

流浪女巫阿甘老師提到:APT人生砍掉重練術在APT系統中視為是一種將人生重開機的概念,且在APT人生砍掉重練術中,除金錢與愛情外,還會針對15項議題進行檢測與處理。所以這個療癒術主要針對的是<人生>。

 

在我的學習歷程中,我喜歡將APT人生砍掉重練術以人本治療、存在主義治療、兩大種觀點,重新加以詮釋

 

對我來說,人生砍掉重練術核心重點會圍繞於:

人存在的意義不是固定不變的,而是不斷的再創造著自己。而人生處於一種持續在轉換、凝聚、演進及成形的狀態。

 

APT人生砍掉重練術首要處理的是認同議題,聚焦於人生並非要完美、但至少要完整。

在這個階段中我會加人本治療中的理想我與社會我、需求金字塔兩大概念。

並先從自我認同開始處理、再來是與他人認同、最後乃至團體認同、社會認同等...

 

再來會引入存在主義治療的六大命題,將APT人生砍掉重練術可處理的議題範圍衍伸至在人生道路上會遭遇到的課題。

六大命題分別是:

(1)自我察覺的能力:拓展我們的察覺能力,即能增進我們充分體驗生活的能力。 

(2)自由與責任:人們在可選擇範圍內自由作選擇,自由和責任是一體的兩面。

(3)追求自我認同與人際關係:存在的勇氣、孤獨的經驗、關係的經驗。 

(4)追尋意義:生命意義的探尋是投入後的副產物,投入乃是我們願意過著充滿 創造、愛、工作和建設性的生活的一種承諾。 

(5)焦慮是生存的一種狀態:自由和焦慮是一體的兩面,伴隨焦慮的出現,會產生新思想的興奮感。 

(6)察覺死亡與不存在:知道沒有永恆的時間來完成既定的計畫,能使我們更加重視現在。

 

最後,處理完上述議題後,會分別針對

(1)現實層次(愛情、金錢等...)

(2)非現實層次(靈性等...)

砍掉原有困住人生的設定,讓人生得以重新開機,獲得生命層次的提升。

 

在我為自己施作APT人生砍掉重練術的最大收穫,在於澄清了我的人生困頓點,並讓我對於這個困頓點,有了更多的多元看法,

讓我在現實生活上有了更多彈性的做法:原來樣做,也是可行的! ,原來我的真正困頓點是與這個議題有關,而不是原先那個議題啊!

而APT人生砍掉重練術,在我的經驗中。很多時候是在挑戰對於生命議題的觀點。

 

如果你對上述關於APT人生砍掉重練術的簡介有興趣,想預約施作,歡迎私訊粉絲專頁:歐比路藥草魔法實驗室

 

 

參考文章

1.【人生砍掉重練術】

作者:流浪女巫阿甘

 

 

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